Une journée orientée vers la Prévention des TMS

Jeudi 05 Février, nous avons accueilli au laboratoire AQMC Caroline PERLETTI de la société « AGIR Management & Mieux Etre » pour une journée de formation sur la Prévention des TMS. Notre volonté étant de toucher une grande majorité de nos collaborateurs, nous avons organisé 5 sessions de formation d’1h30 chacune. Au final ce sont 23 personnes qui se sont prêtées aux étirements proposés. Que ce soit en démarrage de poste ou en cours de journée, ces exercices avaient pour objectif de lutter contre les TMS liés aux postures statiques et répétitives. Les thématiques suivantes ont été abordées :

• Mise en mouvement et respiration
• Étirements ciblés prévention TMS
• Routine de démarrage au poste

C’est avec beaucoup d’humour et de convivialité que les différentes séances ont été abordées. Les retours post formation ont été globalement très élogieux :

• Adhésion globale : la formation  a été jugée très intéressante par l’ensemble des groupes, la sensibilisation aux risques liées à l’activité physique a été acquise.
• Application des gestes : une partie des collaborateurs a déjà intégré des mini-pauses actives lors de leur temps de travail pour pouvoir appliquer les bonnes pratiques (étirements du dos et poignets).
• Impact hors laboratoire: certains préfèrent appliquer les gestes dans leur vie privée contribuant ainsi à une meilleure hygiène de vie personnelle

Conclusion : Cette formation a eu un réel impact sur l’ensemble des groupes. Merci Caroline pour cette intervention adaptée aux besoins du laboratoire.